lastエンペラーと徒然

ロードバイク“皇帝”とのアクティブライフ。自動2輪も加わってプラスα。SAGAMIHARA発季節の便り諸々したためます。

初めての風張峠&奥多摩周回・・・163km!体育の日の“思いっきり”ライド!

2015-10-12 21:50:55 | サイクリング・ログ

3連休中 唯一走ることができた 体育の日

予報も良好 ~ 朝から好天に恵まれ

ここのところ 思うように走れていないストレスを、ここで一気に解消と ・・・ 

目的地は 以前から、一度 BIKEで走って行ってみたかった “奥多摩湖” へ ~ 思い切って 行きますか?!? DeRosa で!!

 

チョッと出遅れて AM6:40スタート

村富線から R129へ出て 橋本からR16で 八王子へ

西への甲州街道を 本郷横丁で右折 

 

甲州街道 から  秋川街道へ 

ここから ひたすら秋川街道を直進し 五日市へ ・・

「秋川」には 行楽客が 多々・・

五日市からは 、ひたすら檜原街道を直進 

朝から オートバイが やたらと多い ・・・ カーブで後ろから抜かれると ヒヤッ とする場面も ・・・

  

お馴染みの 分岐点 ~ 左へ行くと 以前走った甲武トンネルから上野原へ ~ ここまで快調なDeRosa 

  

ここから、山はどんどん深くなっていく 道の傾斜も少しずつ増して ・・ 

  

 

そして、なんとか 都民の森へ 到着! 

ここまでは、かつて COLUMBUS で 走ってきた (その時は、都民の森が目的地だったので、ここで折り返し・・)

  

さて、若干のブレイクの後 ~ いよいよ この先の「奥多摩」へ ・・・ さらに上っていくことに ・・・

  

R206 を往きます 

 だんだん 上りのペースが復活してきた感じ ・・・ ケイデンスを一定に~クルクル回しつづけたら ・・・

風張峠に 到着!!!

標高1,146m   

  

 

ローディーさんが 数人 記念撮影をしていて ・・・

 

「上り」も これで一段落 ~ やれやれ ~ ここから 風を切って 「下り」へ

程なく 奥多摩町へ突入 

しばらく下って行くと ・・・

奥多摩湖が見えてきた 

ここは 標高993m

  

ミゴトなVIEWに  たくさんの人が ・・・

ここで SOLOの白バイがパトロール中 ~ 話を聞くと、今日はオートバイが滅茶苦茶多い とか ・・・(やはり)

この白バイの警察官の方とは、その先の下り ~ 所々で遭遇 ~ 安心して走れたのは幸い・・

下り終えた所で ~ 「今日は交通量が多いから気をつけて帰ってください!!!」 との言葉に見送られ ・・・

ここからは さらにR206を 右手に奥多摩湖を見ながら 走る 走る ・・・

  

  

三頭橋を渡り終えると R206(奥多摩周遊道路)は終了

突き当たりがR139 ~ 右が 青梅 左は 大月 (R139は、かつて小菅村まで走ったルート)

  

青梅方面へ右折すると直ぐ、再び突き当たり ~ そこは R411(青梅街道)

さて、ここから暫く 青梅街道を 走る・走る (この辺りの青梅街道は、トンネルが小刻みに多いので、初めての方は要注意を!)

 

奥多摩湖沿いを走る青梅街道 ~ 改めて 奥多摩湖の大きさ(長さ) 懐の深さを体感!!!

  

  

小河内ダムを右手に見ながら 走る・走る

水門の裏手で 小休止 ・・・

   

 

JR 古里 駅付近で 青梅街道から吉野街道(R45)へ

青梅市内を抜けて立川方面へ 

こんな ところも 通過して ・・・

 

  

下り基調を一気に走り抜け ~ やがて 羽村に ・・・

羽村から 多摩川 ~ たまサイ を下る

  

府中四谷橋で、右岸へ ~ 

  

次の関戸橋で 鎌倉街道 ~ 多摩ニュータウン通り ~ 町田街道 から 帰還

 

今回のルートは こちら ~

 

走行時間 : 7時間32分

走行距離 : 163.9km

平均時速 : 21.7km

最高時速 : 52.3km

消費カロリー : 2,902キロカロリー

最大標高差: 1,099m

獲得標高 上り: 1,873m

 

久々のロングライド!

この距離は、単独走としては、一昨年の 長野県小諸までの片道走 の時以来 ?!?

強烈な疲労感と相当な爽快感 それぞれに漂う 不思議なバランス感覚を体感・・・

 

DeRosa 累走距離 : 1,612km

 

 

 


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4 コメント

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Unknown (ebi)
2015-10-13 07:59:15
お疲れです。
良く走りましたね。あっぱれです!
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脳内ホルモン (megu)
2015-10-15 18:57:27
o(*^ー^*)oお疲れ様でしたぁ~♪健康的な 体育の日でしたね

その爽快感は・・・ドーパミンが どぱ~っと でたのかも~(○´艸`)クスクス
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Re.ebiさん (G.B.fontana)
2015-10-17 19:13:32
ありがとうございます。
疲れましたが、とにかく思いっきり走りたかったので・・・
返信する
Re.meguさま (G.B.fontana)
2015-10-17 19:23:13
天気は良かったし、からだに良かった体育の日でした
ドーパミン・・・出てたと思いますよ・・・
でも“幸福ホルモン”(ベータエンドルフィン)が出る手前でしたね
ランナーズ ハイ なやつ は次回に・・・ということで・・・
・・・ありがとうございました!
返信する

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