lastエンペラーと徒然

ロードバイク“皇帝”とのアクティブライフ。自動2輪も加わってプラスα。SAGAMIHARA発季節の便り諸々したためます。

日曜の朝 湘南で‐‐‐江ノ島 片瀬~腰越~鵠沼 ‐‐‐‐‐

2013-12-08 22:00:07 | サイクリング・ログ

昨日土曜日は朝から “ON”  ~ そして夜は 某大OB会参加 ~ AM2:00 就寝

そんな前夜のアルコールが微かに残る?!微睡の中 ~ 目覚めたのは AM6:00

何とか体は動く ~ だったら 行きましょう --- 

 『日曜朝のエクササイズ』 湘南!

       

 雲が立ち込める朝 ~ 藤沢からは 江ノ電と並走 ~

「柳小路」で、江ノ電と暫し戯れたエンペラー!!!  

R134 沿いで 朝MAC!

  

そして、江ノ島の海岸へ

今朝の 海 ~

            

江の島 ///  寒々と海

 

走る人 /// 海を目指す人

 

 

R134を走り    途中で折れ ~

鵠沼駅へ      その目の前にあるのが ~

賀来神社 !

  

階段の袂には  道祖神! 

 

その後も 江ノ電と 暫し並走 

ふと 気がつくと 、サーファー&女子高生と トレインを組んでいる?--

それから、境川CRへ出て ~ 帰還

 

走行時間 : 3時間17分

走行距離 : 72.0km

平均時速 : 21.8km

最高時速 : 46.6km

消費カロリー : 1,219.2キロカロリー

 

エンペラー累走距離 : 5,435.3km

 

 

 


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2 コメント

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Unknown (G.B.fontana)
2013-12-10 19:43:30
累計3,000km おめでとうございます。

鎌倉の朝定食、できれば年内に一度行きましょう!
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Unknown (ebi)
2013-12-09 14:52:53
昨日は風が冷たかったですね。私も鎌倉~七里浜まわってきました。ようやく累計3000km到達です。
返信する

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