可哀想なこしあぶら

今週も夫が仕事のため、一人で高良山へ。

途中、↓こんな木札を見つけた。

この木札のせいで、木は新芽をもぎ取られ、枯れ枝になっている。

きっと又新芽は出てきても、すぐ取られてしまう。

そして木札。以前は後ろのように手書きだった。

それなのに、わざわざ綺麗に作り直している。

取って捨てようかと思ったけど、ぐるぐる巻きになっていたのでやめた。

可愛そうなコシアブラ。せめて大きくなってからでもいいのに･･･

今日も老若男女、たくさんの市民に愛されている高良山でした。

御井小のところの交差点で咲いている紫の花。

googleフォトでは、小あやめと出るけど･･･今頃？こんな寒いのに･･･

今週も12000歩。まぁまぁね。

 

 

今週も高良山

今週も一人登山。やっぱり高良山。

扇山から見る下界は、とてもきれい。

先週とは全く違う。風が強いからかな～冷たい風。さむ～い。

 

ここから、佐賀の天山、長崎の普賢岳、熊本の阿蘇が見える。

と、おじさんが言っていた。

すごいね。

今日も家族連れが多い。

今日は奥の院への下り階段をやめて、往復山道を歩いた。

で、旧暦のお正月のお詣りに。

ね。きれいに見えるでしょ～

 

先週の高低差は、365ｍ。消費カロリーは939Kcal

今週は317ｍ。消費カロリーは942kcal

分からない

 

 

 

 

 

 

高良山

　夫のいない日曜日は、一人で行くしかない。

そうなると、ここ、高良山。

扇山から↓

今日も家族連れが多いです。

一人で登っている人もおおいな。

山頂は風が強くてさむ～い。

これで１週間、心穏やかに過ごせます。

 

 

 

 

 

高良山・吉見岳

三連休の２日目。夫が犬と一緒に高良山まで行くという。

それも我が家から歩いて。

 

高良山は賑わっていた。？鏡開き？宝替祭？と思うほど。

あまりにお天気がいいので、高良山にでも行くか、ってなったのね。

最初は伊勢天照御祖神社

そして大学稲荷神社　の鳥居

犬が一緒だったので、高良大社には参らず、奥宮へ。

どこかの山クラブの団体さんがいて、びっくり。２人組の登山者も多い。

階段な苦手だったけど、入院中に階段で鍛えたから大丈夫なはず･･･

高良山　山頂には、山クラブの方々20名以上がいたので、遠慮して･･･

森林公園で昼食をたべ、北面コースへと。こちらはだ～れもいない。

そして高良大社。ここからお詣りしましょう。

そこから、吉見岳コースへ。琴平神社

琴平神社からの下りで急に膝が痛くなる。

夫が持っていた鎮痛剤をのみ、やっとのことで高樹神社へ。

ここも階段の下からお詣りです。

 

13800歩

 

リハビリ登山にしては、きつかった～

 

年越大祓式・除夜祭

今年の穢れを祓い清めるために、高良大社へ。

高良大社の少し下の広い駐車場に停めて、そこから階段を歩く。

ふ～術後10日、退院２日目の私には、ちょっとの階段もきついわ～

ふらふらしながら、やっとここまで。

↓ここの階段も３回休憩しました💦

大祓式は外で。人形を悪いところにこすり、祓います。

去年とは、場所がちょっと違います。

その後、拝殿に入り除夜祭を。

いろんな災難があった2021年だったけど、家族みんなで新年を迎えられることに感謝です。

 

 

 

 

 

 

 

やっと山頂

今週も高良山。今日こそは！と山頂を目指して。

奥の院からの長い階段を登って山頂へ。

奥の院までは結構歩いている人が多かったけど、

山頂は一人っきりだった。



こんな青空は久しぶりに見た。

帰り道は、山道を通る。

気を抜かないように、踏みしめて歩く。

結構トラウマになっているな。

怪我をしてから３か月。

傷はあと1センチ５ミリほど。

だけど、体力、筋力、やる気がすっかり萎えている。

いつになったら、前の状態に戻るのかな～

 

 

 

 

ギブアップ

毎日雨が続いている。

やっとの晴れ間に高良大社へ。参道は川のように水が流れている。

今日も高良大社で引き返す。

本当はもっと先に行きたかったが、体がついていかない💦💦

 

帰りは参道ではなく車道を通る。車道の右側を歩いていると、カーブで前から来る車に

轢かれそうになるのね。怖いわ～


参道よりもずっと遠回りして、3.3ｋでした。

いつになったら体力、筋力、やる気が元にもどるのだろう。

傷よりも、こっちの方がダメージ強いよ。

 

 

 

 

台風の前に

昨日の予報では、朝から雨だった。

でも起きてみると、曇り。雨も午後まで降らない。

じゃ～行くしかないね、と高良山。

こんな朝だからか、8時だけど、車は少ない。
毎日登っているおじさん？おじいちゃん？が多い。

 

高良大社の階段は日があたって暑そうだから、横のオルレの道を登る。

出てきたのは、このあたり。

 

 

怪我と猛暑で体力は激減。

それに筋金入りの三日坊主のため、筋力アップ体操とか、ストレッチも毎日していない💦💦

汗かくしさ～日々のコツコツって苦手。

だから、すっかり体力落ちて、今日もここまで。

あ～オリンピック選手の爪の垢を煎じて飲みたいほどだ。。。。

 

 

 

怪我をして２か月と１週間が過ぎた。

昨日、ちょっと怪我をして足の裏から血が出た。

傷絆を貼る前に、手元にある消毒液で消毒を。

ひえ～～～～びっくりするほどの痛さ　　

毎日朝晩、傷を洗い、消毒しているけど、痛さは感じない。

そうか、本来ならこんなに痛いんだ。

私の脛の傷には神経が通っていないんだ　

 

分かっていたけど、とてもショック　

 

 

やっぱりここまで

昨日の病院では、運動は始めても良いとのこと。

（ただし、絶対に転ばないこと）

 

ただ、私があと２週間で塞がるだろうと思っていた傷は、数か月かかることが判明した💦💦

壊死した部分(黄色いところ)がかなり深いらしい。

「そんな簡単な傷ではありません」って

 

というわけで、今日も↓までお散歩です。

 

高良大社までの散歩

夏休みが始まってすぐの４連休。助かります💦

本当はどこかに行きたいのだけど、世の中も私も自粛中💦

早朝にの散歩を終え、もう少し散歩をしたいと、ここまで来ました。

 

奥の院まで？山頂まで？と迷いましたが、今日はここまでにしておきます。

登りはな～んてなかったけど、下りは結構きびしいですね。

高良大社の参道は、石段だから響きます💦

 

もう少しおとなしくしていた方がいいかな･･･

 

しかし私が帰るころには、たくさんの人が山に向かっていました。

みんなに愛されている高良山ね。