ダイエットは非常に難しく、私も失敗の連続です。
が・・・・。
4年前までは年々体重が増加してしまい、62キロを超えていた。
が・・・・。
現在は「52キロ台(BMI22)」を維持している。
それではどうやって10キロもダイエット出来たのか。
それは・・・・。
丁度四年前に舌癌の手術をしたことが原因です。
2ヶ月で3回の手術。
1回目が8時間で、2回目は6時間。
3回目は4時間だったが、そのおかげ?で10キロも体重が減少した。
もっとも、今の体重だったら、3回の手術は無理だったかもと医者には言われます。
そして・・・・。
2ヵ月半に渡る、鼻から胃にチューブを入れての栄養補給により、それまであった「耐えられないほどの空腹感」が嘘のように消える。
そう、かつては耐えられないほどの空腹感で食事の量がコントロールできなかったが、いまは簡単にコントロールが出来るのです。
正に、この面では「禍転じて福となす」なのです。
正直な話し、ダイエットの成功率はかなり低いです。
が・・・・。
4年前までは年々体重が増加してしまい、62キロを超えていた。
が・・・・。
現在は「52キロ台(BMI22)」を維持している。
それではどうやって10キロもダイエット出来たのか。
それは・・・・。
丁度四年前に舌癌の手術をしたことが原因です。
2ヶ月で3回の手術。
1回目が8時間で、2回目は6時間。
3回目は4時間だったが、そのおかげ?で10キロも体重が減少した。
もっとも、今の体重だったら、3回の手術は無理だったかもと医者には言われます。
そして・・・・。
2ヵ月半に渡る、鼻から胃にチューブを入れての栄養補給により、それまであった「耐えられないほどの空腹感」が嘘のように消える。
そう、かつては耐えられないほどの空腹感で食事の量がコントロールできなかったが、いまは簡単にコントロールが出来るのです。
正に、この面では「禍転じて福となす」なのです。
正直な話し、ダイエットの成功率はかなり低いです。