メタボ対策の散歩、今年に入ってまた復活しました。
実はもう数年前からやっています。いっこうに痩せません。というのも、やったりやらなかったり・・・。
自分は夜に歩いているので、飲み会が入ると中止になってしまいます。意志が弱いので、飲み会の次の日はさぼっちゃったりします。忘年会シーズンの１２月は全く歩けず・・・。雨が降れば中止、風邪気味なら中止、どれも言い訳になりますが・・・。
今月に入り、新年会は今のところ少ないので、また天気のいい日が続いているので、毎日歩けてます。今日はこれから飲み会ですが・・・。
痩せることを意識してるわけではないのですが、健康には注意しなければと思ってます。イコール痩せることにつながりますが・・・。