今回は不眠＋過眠傾向

不眠＋過眠とはこれいかに、という感じだと思うのですが。リュープリンを打ったら、てきめんに眠れなくなってしまいました。

眠れるのが5時くらい。既に朝ですね。

すると、起きられるのが11時くらい。ひどいと12時。

…6時間睡眠は確保しているらしいですが、まともな時間に眠ると、二時間くらいで起きてしまって、それから数時間眠れません。

しばらくなかった傾向なので、きついです。

今まではデパスを飲んでしのいでいたのですが、最近はデパスを飲むと、眠れはしても、起きた後も何かどこか眠気が残っているような感じなので、できるだけ飲まないようにしているのです。

…でもこの感じだと、明日出かけるために、今夜は飲まなければならなそうです…。

あー、そろそろ慣れたいです。ほんとに。