菊薫る チーズで骨祖症を防ぐ

菊の黄色は美しいと思う。開き過ぎ～が見苦しい～

厚切りの３枚入りを６枚にカットしていただく～

「炊き込みご飯の素」は、手間がかからず大助かり～けずりぶしを少々加える。

「チーズを食べて骨粗鬆を防がなくちゃ、ね」と、スポーツウーマンのドラチャンから言われたのは５０代の後半。今どうしているかな～

もやしの必要な時が、ごくたまにある～軽くなったね～

ウインナーのおいしさの一番だね～金賞は納得します。

バナナは長女の朝の１本として忘れずに買います。今回は私の１房分です。


「スミレの種と朝鮮朝顔の種」は、歯科医院の帰路のバス通りでゲット。