ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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3時間走

2015-09-19 07:49:00 | ノンジャンル
今日は、ランドで、3時間走~
なのに気温が上がるみたいだから、ちょっと心配

無理をしないで、無事に終われるように頑張りましょう\(^^)/

木曜日は、いよいよ足の痛みが、だいぶ誤魔化せなくなったので、治療雨降りだったし、旦那も早くに帰って来たから、ハヤシ整骨院まで送迎してくれました

痛みの原因を振り替えると秋田に帰っていた時に毎日、勾配のきつい登坂を走った事と外反母趾が痛くて、外体重になっていたからかなぁ

早めに治療に行けば良かったんだけどさ…

シルバーウィーク中にまた診て貰いに行きたいと思います

今日は、3時間走からの親子クラスだから、気合いを入れて、頑張らないとなぁ

やっぱ、渋滞、酷いなぁ…

事故渋滞に故障車渋滞

安全運転で