ひと休み～

今日もイイ天気だなぁ

リビングから、外を見ている分には、素晴らしい秋晴れ
風が冷たくて、気持ちイイ
さぁ、ご飯を食べて、お昼寝しよ

今朝は、隊長と河口までの往復jog
気温も高くなく、ペースも５分４０秒～５分ちょいまでで、気持ち良く走れました
隊長と解散したあとに遠回りして、帰って来たから、３４㌔ちょっと
これ位のペースなら、疲れも溜まらず、また走れるから、夕方にまた走りに出よう～

昨日は、ランドで、３時間走
さぁ、頑張るわよぉ～とスタートしたんだけど、気温がどんどん上昇

９０分しないうちにバテバテぎみになり、厳しい条件の中、少しでも距離を踏もう！！と皆さん、頑張っていました
一人じゃないから、頑張れるんだろうね

そして、スクール後は、久々にお義母さの用事で、ダッシュで帰り、用事に付き添い、デニーズで、夕飯をご馳走して頂きました

旦那も居なかったし、ラッキーでした

そんなんで、朝から自宅に戻れずだったから、帰宅するとハナリンラピちゃん達、腹ペコ～

ご飯をあげるとハグハグ、ガッツき、モリモリ食べてました

ご飯を食べさせているうちにトイレを掃除して、はぁ、ようやく落ち着ける

我が家が一番

シルバーウィーク初日、ランドまでの３０㌔までの道のり、２時間以上かかるとゆう恐ろしさ…

焦る焦る

また夜に走りに出たいし、旦那も帰って来るから、今のうちにのんびりまったりじゃ