はたやすのお米日記

お米のことや食育のことなど、体験したことや情報をお届けしたいとおもいます!

大会前なので、とりあえず10kmを走ってみることにしました!

2010-01-18 14:24:12 | 運動
マラソン大会まで1週間となりました。
とりあえず毎日、走ってますが、さすがに10kmは走っていません。

でも大会まえに10kmを走っていないと、やっぱり不安。
というわけで10kmを走ってみることにしました。

マラソン大会にいっしょに出る友達といっしょに10kmを走ることにしました。
さわやかな朝、心地よい日差しの中走り始めました。
はじめは軽く会話をしながら走っていたのですが、いっしょに
走っていた友達がもうちょっとペースを上げて走りたそうにしていたので
先に行ってもらうことにしました。

よし、僕は自分のペースで10km完走を目指そう!

交通公園の前から出発してたこ公園をすぎて噴水も通り越して
浜寺公園のはしっこで運河の方へ。
運河沿いを走ってユースホステルを曲がって再び交通公園前へ。
これで約3.5km。それを3周して10km強というわけです。

運河沿いを走っていると風が気持ちいい!
運動広場ではラクロス、野球場では中学生の野球チームが試合をしています。
がんばれよー!なんて心の中で思いながら軽快に走りさっていきました。
 

ユースホステルの前を通り過ぎてもうすぐ1周というあたりで
だんだんとしんどくなってきました。
げげっ!あと2周もあるのか!やばいな。走れるかな?
だんだんと不安になってきました。足もちょっと痛いし。

それでも頑張って走っていましたが、しんどくなってくると
ものすごーく周りが気になって、前を横切られたりると
やめてくれーと心の中で叫びながら走っていました。

あかん、マイペース、マイペースと気をとりなおして走っていると
後ろから、タッタッタッと小気味いい足音が聞こえてきて
僕を抜き去って行きました。
本格的なマラソンランナーやなとも思ってると、なんと女性。
すらっとしてて軽快にはしっています。
抜かれたことが恥ずかしいと思うより、その速さに
めっちゃカッコよく見えました。
そうしているうちに、明らかに年配の方にもどんどん抜かされていきました。

でもしんどくて走ることだけで精一杯です。
再び、野球少年たちの前を通りましたが、もはや応援するよりも
自分を応援しながら走っている状態で、
さっき気持ちよかった運河の風も今は走りにくいだけの風です。

それでもユースホステルが見えてきて2周目が終わり
やっと3周目に突入!

あと1周と思うと気力が湧いてきました!
頑張って走り最後の周が一番早かったです!
結局3周走ってちょうど80分!
よく走りました。

あー疲れた!!!
まあでも10km走りきれたことに大満足!
これで本番にも安心して臨める。

あとは筋肉痛が心配です。


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