こんにちは
今日は雨でしたが、2時頃やっと上がりました。
気温は最低11℃、最高20℃の予報が出ています。
今朝も雨なので散歩は休みです。
家で自転車を30分漕ぎました。
夕方は毎日15分漕いでます。
昨日の夕方から、麻痺側の右側の脇に挟まず運動しています。
もう何も挟まなくても良いようです。
今日のリハビリは先生が会議に出席するため、午前中にありました。
いつもは午後からです。
リハビリは、私にはきつい運動が盛りだくさんです。
上肢の運動は動かないものを動かそうとするので、精神を集中して
行います。
だから、リハビリの後はぐったりします。
リハビリも終盤になったころ、お寺の住職が来られました。
今日はお義母さんの命日です。
仏間は私がいる居間と続き間になっています。
リハビリを受けながら、お経を聴くというカオスな状態になりました。
