かたまひの日々

右片麻痺になって10年目です。
片麻痺の生活を色々書いてます。

今日のリハビリ

2021年12月07日 11時11分11秒 | 病気・リハビリ

こんにちは

 今日は霧が濃ゆくて、真っ白です。

この後霧が消えたら、晴れの天気だそうです。

霧が晴れるのは、昼頃でしょうか。

気温は最低0℃、最高18℃の予報です。


 散歩に行きました。

霧が出てるので意外と暖かでした。

霧の中からフワッと現れる車に、注意しながら歩きました。

私は下を向いて歩くことが多いので、車に気付くのが遅れます。

頭を上げるとフラフラすることがあるので、

まだまだ付き添いは外せません。

歩数は3,145歩でした。

今日も五本指の手袋をはめて行きました。

麻痺側の指もちゃんと入ってます。




 昼からリハビリがあります。

床からの立ち座りの訓練は、今日が最後です。

これからは自主練で、息子を介添人にして練習致します。

入院中に何も身に付いていなかったので、今ごろになって

これもあれも出来ないと、慌てています。


(散歩の途中です)

11時現在、晴れてきました。

(私の横で寝ている大吉です)



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