かたまひの日々

右片麻痺になって9年目です。
片麻痺の生活を色々書いてます。

筋肉の緊張

2021年12月08日 11時22分33秒 | 病気・リハビリ

こんにちは

 今日は朝からいい天気です。

気温は最低2℃、最高18℃の予報です。

風も無く、日向はポッカポカです。

息子は一階の大掃除を始めました。



 散歩に行きました。

天気が良いと、気持ちは良いのですが疲れます。

立ち止まる回数が、曇っている日より多いです。

歩数は3,114歩でした。


 そういえば今年の冬は、麻痺手が脇に張り付くことが少ないです。

どういう事かと申しますと、寒さで筋肉が緊張して腕が上がり、

手の指も強く握ってしまいます。

冬の散歩では体が温まるまで、腕が上がったままで歩いていました。

温まると腕は落ちてきます。指も緩みます。

今年は麻痺手の訓練をしているので、違います。

脇への張り付きが、緩くなりました。

今までで一番過ごしやすい冬になりそうです。


(散歩の途中です)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする