こんにちは
今日は曇りの天気ですが、朝8時ごろは、雨がポツポツと降っていました。
北よりの風が涼しさを持ってきます。
気温は最低23℃、最高31℃の予報です。
昨夜はエアコンを入れて寝ましたが、朝早くにトイレに起きたついでに、窓を
開けて外の空気を入れたら、外の方が涼しかったです。エアコンを切って、
ドアを開け放って、また寝ました
散歩には行けるのか迷いましたが、どうせ汗で着替えるのだからと、行く
事にしました。外に出たら、ポツポツの雨はやんでいました。
今月は、9日の雨の日に休んだだけです。
今日も私の歩きは調子良いです。さすがに、リハビリの効果は薄れましたが、
かかとから着地し、親指の方に力を込める事が出来ました。
歩数は3,106歩でした。
(散歩の途中です)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/e2/148b3580d14dad054e6e8a1e0ea2d9c4.jpg)
なぜか水が緑になっている田んぼが、何枚もあります。雨が降らないので、
水が混ざらずに藻が出来たのでしょうか。非農家の私には分からない事です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/62/54820f81a64b5f8491c01a312ca6fde5.jpg)
今朝はゼラニウムに、種とり用の袋を掛けてもらいました。少しの種を
残して、後は切り取っています。
実家から持ってきた多肉植物も元気になりました。何か月も水を与えて
なかったので、不安がありました。名前はセダムで良いのでしょうか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/91/9cc51c988dfed321829f70956a4971b8.png?1718421335)
雨がまたポツポツと降り出しました。現在お昼です。
おはようございます♪〜
東京は、夏日☀️です。
店でも、アイス売れてます🧊
クーラーは、昼間は、ガンガン!
爺
山歩きは、かかとから着地が、
鉄則です。
特に登り。膝に負担かけない歩きです。
店内は寒そうですね。お客様に合わせたら、そうなりますよね。
かかとからの着地、私は意識しないと出来ません。ひざに負担が掛からない歩き方とは、知りませんでした。