25…帰りにココスに寄って

昨日はジムで頑張った。
スタジオを４コマ。

エアロ２
エアロ１
ステップ１
シェイプエアロ

終わる頃には、
ぜいぜいと肩で息をしている始末。

ティシャツを８枚汗だくにした。
しぼれば汗が滴り落ちるくらいに。

風呂に入ったあと
体重計に乗ったら、80.5kg。
脂肪が減ったんじゃなく、水分が抜けたんだろう。

帰りにココスに寄って
田舎雑炊と中ジョッキ×２。
で、結局、御前様。
25日になってるわけで。。
これさえなければ…。ｗ