昨日、仕事が一段落したんで、今日は休暇を取って自堕落に過ごす。
遅めに起きて、連れとジムに行って、しこたまエアロを楽しみました。
初めて西部のイオンモールに行ってみたけど、やっぱりデカいね～。
でも、市野のイオンと店があまり変わらないんで、ちょっとがっかり。
Teach Your Children Lyrics-Crosby Stills Nash & Young -Melody Soundtrack
この歌、Bee Geesの歌だとばかり思ってた。
映画「小さな恋のメロディ」のラストに流される音楽です。
大好きな曲でした。
今日のexercise
テクニカルエアロ60
シェイプステップ45
テクニカルエアロ60
出たことのないコマに出席。
しかも、第4週。
気持ちいいくらいに玉砕。笑。
でも、ま、イベントみたいで面白かった。
なかなか初見でコナすって難しい。。
運動神経、そんなにいいほうじゃないし…。
