今日の体重
体重81.70
体脂肪率21.2
内臓脂肪13
筋肉量61.1
基礎代謝量1802
骨量3.2
今日のexercise
ステップ50
このコリオは2週目。
だいたいできちゃったかな。
けど、最後まで集中力と体力が持たない。
今日の摂取単位 合計 16.5単位 1320kcal 今日は成績優秀。ｗ
朝食６単位（揚げてある奴は食わなかったし）
昼飯は、配食半分180+飯240＝420 5.5単位ってところか。
夕飯 193+78＝271 3.5単位かなっと。い
おやつにチョコ、これが62×2＝124 1.5単位
バレンタインで思い出すと言えば、版画で使ったバレン。(^_^;)
バレンタインで思い出すと言えば、バンコラン。（パタリロ）
縁もゆかりも知らないバレンタインデー。
日本中、チョコの販売促進日。
縁もゆかりもない人に義理でチョコを贈れる日。
そう言えば、一緒に働いている女性は、チョコアレルギーだと言っていた。
チョコでアナキフィラシーショック（言葉合ってる？）を起こしてしまうらしく
うっかりすれば、ご昇天だそうだ。
美味い物を食って死ねたら本望…なわけはない。ｗ。
寒いよね。今日。
関西では雪らしい。積もっているとか。。
こちらは残念ながら、雨。
それも結構激しく…。
雪降れ。雪。
遠慮すんなって。
あ、そうそう。
義理でもなんでも、ありがたいもんです。
もらえるものは、いくつでもいくらでも。
俺はチョコアレルギーじゃないんで、いくつでもいくらでも。
でもでもでもダイエット中。
考える葦になるよりも、太った豚で上等っちゅーねん。
