16月…あなたの断片で「俺」が形成されていく不思議。

知ってる人達の少しずつで、俺になる。
キャラクターの少しずつが、積もり積もって形になっていつしか俺になっている。

俺じゃないものが集まって、いつのまにか俺になってるその不思議。
知ってる人たちのそれぞれのの欠片は、
例えば知性の欠片であったり
欲望の欠片であったり、
使いようもない欠片であったりするのだけれど。


だから、あなたは私の一部。
きっと、私はあなたの一部。
どこかで少しだけ同じで、どこかで大きく違っていて。

でも、同じ何かを持っているのだから
どこかで重なっているところがある。

不思議だね。

15日…英国王のスピーチ

英国王のスピーチを見に行ってきた。
アカデミーの作品賞を受賞した作品だと言うので期待しすぎてしまった。
…というより自分の想像を越えなかったと言うか、想像どうりすぎたというか
悪い意味で、「裏切られなかった」作品だった。(^_^;)

いい映画だと思う。
けど、平凡。
英国史になんて興味はないんで、主人公が歴史的にどんな人だったのかもしれないし。

思うに、見る側に知識があるかどうかで、映画の評価も変わってくるもんなんだなあ。
自分勝手でごめんなさい。







忙しくて、生活のリズムがめちゃくちゃ。
だんだん、体重も右上がり。
ここらへんで、シメないと、ヤバい。(^_^;)

14土…焼き鳥

浜松に先月オープンした焼き鳥屋さんに行ってきた。
店の名前は、「青春ヤキトリフィーバー」。
すげーネーミング。
1000円で食い放題。
焼き鳥だけでなく、揚げ物も。
食い放題コースを選ぶと、あとは勝手に店員さんが次々に焼き鳥なぞを勝手に持ってきてくれる。

青春ヤキトリフィーバーのHPはこちら


1000円、安いかも。
呑み放題コースは、プラス2000円。
でも、1杯が300円程度なので、飲み放題のモトをとるのは大変かも。

俺は、みずものが得意なんで、楽々、モトはとりましたが。。(^_^;)






今日は
ステップ40
エアロ40

コナミのテクニカルステップは、さぼっちゃいました。(^_^;)

13金…やっぱ金曜日は厳しいね

一番楽しい金曜日、
今日もしっかりexercise。
でも、身体に疲労が蓄積されている状態で、身体がめちゃ重く感じられた。
いつもびっしゃりかく汗も、なんだか中途半端なかきかたで終わってしまった。

うーむ、マジ、疲れているのかもしれない。

身体の調子の信号機の色は、きっと、黄色。
じっくり休みたくても休めない。
じっくり休んでみても、休んだことになっていない。

打たれ弱い体質なんです。ｗ





ミドルエアロ　ダイナミックウォーク50
ベーシックステップ45

12木…悪循環。

忙しい、忙しい…と言っている間に、どんどん時間は過ぎていき
しなきゃならないことばかりが、山積みになっていく悪循環。

山の下の方から、いたづらに課題を引き出せば、山は崩れて、雪崩れて我が身に降りかかる。
マジ悪循環。
マジ悪循環。

あーもう。






今日はステップ40とエアロ30のexercise。
エアロビがストレス解消になっている。
やってて良かった。うん。(^^)

11水…定期検診。

てなわけで、やってきました定期検診。
予定では、75㎏台になっている体重が、ここのところ、戻しまくって、80㎏。
微妙に80㎏を切っている状態。

ま、4月から職場が変って、環境が変わっちまったんで、
4月以前のように食生活と運動生活が、思うままにはならないのが原因。

ちょぃ血糖が、ヤバ目。

年をとるにしたがって、老朽化した水道管のように、
あちこちから漏水しだしたような感がある。

折り合いをつけて生きていくのも、年をとったものだけが授かる知恵なんだろうなぁ。


知恵、俺にはあるんだろうか。滝汗。

10火…明日

明日は定期検診の日だから、今日はエネルギーを使わんとヤヴァイ。

てなわけで、久々、火曜日にスタジオへ。
ステップ30＆ステップ40。ステップ三昧。


今日のBGM…明日



いい汗をかいても、今日は帰りに酒を飲むわけにもいかない。

ああ、ストレス、たまるなあ。笑。

09月…ひと仕事、終えました。

連休明けの今日が締切だった「ひと仕事」、無事、完了。
これがあったおかげで、清々、連休が楽しめなかったんです。
ひと山越えて、緊張感、抜けました。

でも、まだまだ、モチベーションを下げるのには早すぎます。
次の山が、目の前に。。

間に合うかな。
できるかな。
そんな感じ。


疲れるね～。頑張れ、俺。





今日はoff。

08日…まざーずでぃ

母の日、なんだって。
今日、何してあげったっけ？
何もしてあげなかったような気がする。。。。

久々に、健康ランドでくつろぐ。
海べりの健康ランド、地震の報道があってから、ちょっと恐い。


俺ら、いつまで放射能を浴び続けるんだろ。。。。
これって蓄積されるものなんだろうか？
少ない量でも長期間浴び続けて大丈夫なんだろうか。。

国は信用ならねぇからなぁ。







今日は、お休み。

07土…年よりの冷や水

連休中はスタジオも連休メニューになっちゃって暇してたんで
今日は、久々に、いつもの通常メニュー。
たっぷり堪能してまいりました。
おかげで、身体の節々が痛いのなんの。笑

年よりの冷や水って言葉、こういうときに使うんだっけ？

あれ？
あの言葉、どういう意味なんだろ。。わからん。

（だったら、ググれよ、ってことだいね。）





今日のexercise

テクニカルステップ60
エアロ40
ステップ40

06金…土也 王求 シ昷 日爰 イヒ

これで地球温暖化って読めるんだろうか。。。

文字化けしてない？








今日のexercise

ミドルエアロ　ダイナミックウォーク　50
ベーシックステップ2　45

05木…Happy Birthday

珍しく一日、自宅でうだー。
mixi三昧
wowow三昧
映画三昧

HDDに保存してあった映画を、午後から見だして、３本見終わったところで、すでに２０時。
映画を見ながら、午睡も貪ってたんで、なんだか、寝ぼけているような状態の今。

暇つぶしに、古いカメラを引きづり出して自分撮り。
オリンパスのカメディア「C2020Z」。ふるっ。

これ、リモコン（RM-1)が付いてるんで、
（…というより、オリンパスってリモコン付いてるのが普通？）
セルフ撮りするのには、なかなか便利。

普段は、SONYのサイバーショット。
このシリーズ、リモコンついてる奴ってないよね？








上半身、撮ってみたりしたんですが、ユルユルのボテボテ。
画像は現実を突きつけてくれるから容赦ない。号泣
なんか、俺の身体って、つきたての餅みたい。。慟哭
色が白いんだよね。
俺、ひどくね？
もっと頑張らなと思った次第。
もそっと堅い感じになれたらなあ。

ああ、でもでもでも
脂肪だけで10㎏増量なら、いとも簡単に達成してみせるものを。。

そんなこんなで、悔しさを紛らすために月に吼えちゃうぞ～。
わぉーん。




Happy Birthday



誕生日おめでとう。
はっぴーばーすでー
1/365の特別な日。
また１年、よろしくなっ♪

04水…60分のSTEP、身体が持たない。

60分のステップ、身体が持ちません。
ラスト、グダグダのヘロヘロ。
倒れてしまいそうな気分でした。
体力の無さを痛感。
もともと、持久力はないんで、わかっちゃいるんだけど
楽しいとやっぱり無理しちゃうんだよなあ。

後先を考えないで、スタート直後から全速力で走ってしまうマラソンのようなもの。
自滅＆自壊。

でも、めっちゃ、楽しかったし～♪



その後、連れの誕生日祝いってことで、食事。
美味かったけど、こういう食事って、満腹感ってないんだよね～(^_^;)


今日のexercise
ステップ60

今日の体重




今日の食事

03火…憲法記念日。衣替え。

憲法記念日なんで衣替え。
タンスから衣類を引きずり出して、取っておくものと、捨てるものとに選別。

チャーリーブラウンに登場するライナス（だっけ？毛布を引きずっているキャラクター）ごとく
いつまで経っても、衣服が捨てられない。
いつかは着るだろうと考えて、捨てるのを躊躇してしまう。
特に、上着類。
数年、着ていないのに、なぜかそう考えて、貴重なタンスのスペースを占拠し続けている。

そして、逆に、いつまでも着ているので、よれよれになってしまった衣服類。
こちらもなぜか捨てられない。
身体に馴染んでしまっているんだよね～。

それでも、今年は、心を鬼にして（そうでもないか）、捨てることに専念。

結果、Tシャツ20枚（よれよれ）、短パン5枚（よれよれ）、上着3着（着てない）の廃棄に成功。

下着類や、靴下類も半減させたいなぁ。。

02月…これは伝説になるかも。

早めにフィットネスクラブに着いたんで
近くのスポーツショップで、連れの誕生日プレゼントを物色。
何をあげようかとか、贈ったときの連れの顔を想像しながら、選ぶのが楽しい。
結局、サーフブランドの短パンに決定。



その後、ステップ50に参加。
今日は代行のイントラさん。
出席者は、なんと、たったの4人。
愕然としてしまいました。(^-^;
イントラさんの人気と力量ではっきり変わる参加者の数。
いくら少ないって言っても、４人とは。。。。
そりゃもう、五言絶句の七言律詩、まるで九十九里の蛤（意味わからん。）

コリオはとても簡単で、満足するには至らなかったけど
それでもいつのまにか笑ってステップを踏んでる自分に気がつきました。
でも、時折、通路からガラス越しに覗く人々の好奇の視線が、突き刺さって…痛い痛い。
へぇ、４人でよくやるね～って視線。
100人は入るスタジオに４人。

これはこのフィットネスクラブの伝説になるかも。
伝説に参加できたってことで良し、ってなもんや三度笠。

おあとがよろしいようで。。。。