朝から良い天気。
午前中はゴロゴロ過ごした。
これではイカンと思いながらも、相変わらず自堕落な生活。
デブ化が高速で進んでいる。
そんな日の、昼は
海鮮あんかけ炒飯
などを食べた。
まずは残り物のブリのアラ炊き↓
黒豆↓
メーンの海鮮あんかけ炒飯↓
冷蔵庫、冷凍庫の残りからすべて作った。
本日の天気は
よろしかったらポッチリしてください
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