今日もビリーズブートキャンプ！

今日は朝のうちと夕方雨が降って、少し涼しくなりました。
もうそろそろ夏も終わりでしょうか。

今日もビリー隊長の下、トレーニングにいそしみました。
今日は「応用編」。これたっぷり一時間かかるので、すっごくハードです。
何度もやっているので、メニューは覚えているのですが、実際やってみると毎回厳しい～！！時々ついていけなくなります。
でもなんとかがんばって最後までこなすと、すっごい充実感がありますね。
これからも続けますよ！！