夕食 キムチ鍋（豆腐、白菜）
南蛮漬け（鯵、大きい、冷たいけど、美味しい）
夜食 グレープフルーツ（紅い、入れ物）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどうーどう想うのーうーんとねーあのねーそうね
正気をー維持することかなーいら立つこと有ってもー冷静にー笑顔でー余裕失わない
ことー不機嫌までーそれ以上のー怒りにー我をー失わないことー重要ーいつもーいつも
心ーしておくー心にー決めておくーいつもーいつもー心のーコントロールー意識する
ゴルフテク
（１）
お師匠様ーバックスイングーバックトップー右の腰ー充分にー腰を入れてー捻る
フォロスルーー左腰ー入れてー回転させる
（２）
いろいろなーコースプレーーしたいよねー広い平坦なーコースー狭い山間コース
雑草やー荒れ地のーリンクスコースーいっぱいープレーしたいよねーワンサムプレー
キミとーツーサムプレーー良いよねー大好き
ドライビングテク
（１）
古ーいールノーールーテシアー可愛いーちっちゃなーコンパクトカーー高速道路走行
びっくりー堂々のー安定感ー安心感ー道路面にーぴったりー接地感ー良い気分ー快感
ラブテク
（１）
スマフォの中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミのー笑顔ー声ー大好きな
スレンダーなーキミのー後ろ姿ー良いよねー大好きーギュッとー抱きしめたいーギュッと
逢えないーイラッとするけどーこれが一番ー良いのかもねー耐えがたきをー耐えー忍び難きを
忍のもー嫌いじゃないー大好きー良いよねー自分をー自分の周りをーピカピカにー磨こうね
キラキラ－輝こうねー毎日ー毎日ーこつこつーただただー真剣勝負がー面白いーじゃねーまたね