夕食 フライ（ 帆立の貝柱、白身の魚、フライドポテト、キャベツ）
夜食 蜜柑（種在り、ベッドの中で）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどうーどう想うのーうーんとねーえーとねーあのね
まずねーいつもーいつもー物事のー良いところにー良いところだけにーフォーカス
気持ち良いー気分良いー快感覚えるところにーズームインーマイナス部分ー放置する
マイナス部分にはーかまわないー捉われないー気持ち良いー気分良いー想いだけに
集中するー今日をー明日をーどきどきーワクワクがー奇跡と幸運の連鎖のー人生の
良いー流れをー創る
（２）
楽なー愉しいー人生のーこつーどうーどう想うのー清貧のー生活ー仙人道ー修業する
ひもじさをーお腹のー虫がーなるのをー面白がるー余裕がー楽なー愉しいー人生に
必要かな？
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本のー型ー習熟をー目指すー毎日ー毎日ー工夫ー研究ー怠らない
素振りーシャドウゴルフー腰のー捻りー前傾姿勢ー回転軸の意識ーイメージする
脚ー足のー型をーイメージするーひたすらーただただーこつこつー練習する
理論武装ー大好きー毎日ー毎日ー書籍ー雑誌ーTVーネットーあらゆるーソースで
毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー真剣にー真剣勝負がー面白い
大好き。
ドライビングテク
（１）
トヨターシエンター広いーキャビンーびっくりーチープなー内装ー高速道路走行ーびっくり
エンジン性能ーOKー楽しいーもちっとー脚元がーかっちりーしてればーもっとー良いんだけど
（２）
古ーいールノールーテシアーピットインーNOWー警告灯ー点灯ーピットインーオートマティック
ローのーチェンジアップー遅いーエンジン音ーでかいーミッションのートラブルかな？
ラブテク
（１）
スマホの中のー可愛いーキュートなースレンダーなーキミのー笑顔ー声ー良いよねー大好き
良いー今日ー明日にーフォーカスー気持ち良いー気分良いー快感もたらすー想いにーズームイン
ひたすらーただただーこつこつー気持ちの良いーわくわくーどきどきーにーフォーカス
（２）
何時までもー可愛いーキュートなースレンダーなーキミーキミのー住むー名古屋の街
行ってみたいー熱田神宮ー参拝してーひつまぶしー食べてー街をー歩いてー味噌カツ
味噌煮込みうどんー食べてーお茶してー八丁味噌ーういろー買ってー帰ろう。
（３）
硝子細工ーワイングラスみたいにー繊細なー壊れちゃいそうなーキミがー気になってる
大丈夫？－頭痛くない？－眠れてるの？ー何かー出来ることー有りそうー何かーしてあげたい
想えばーきっとーきっとー奇跡とー幸運の連鎖ー絶対にー再会のー予感ーいっぱいーじゃね
またね