9月23日、週の真ん中、水曜日。朝から快晴・日本晴れの秋分の日でした。
5連休の最終日です。 連休中はいいお天気に恵まれて晴れた日が続いて気持ちが良かったですね！
午前中、夫はゴルフの朝練に出掛けお腹を空かせて帰宅です。
有り合わせでチャチャッと朝・昼を兼ねたブランチを作って、
ビール付きで出してあげました～ 
本当に有り合わせで気の毒な気がしますが、
肥満予防のヘルシーブランチです～ 
作り置きしておいたビーフカレー・少な目のご飯・ゆでたにんじん・かぼちゃ・さつま芋にコンソメガーリック
パウダーをかけて。 日帰り温泉の帰りに買って来た、いちじく・柿・惣菜の切干大根の煮物。新しょうが・
辛子明太子・静岡産釜揚げしらす・たくあん・きゅうり・とまと・キムチのせ納豆のえごま油かけ・ そして、
くるみ・アーモンド・カシューナッツのナッツ類です～
今日は、おうちコープさんが注文の品を配達に来てくれる日ですので受け取りに私は家に居て、
夫は午後から出かけて ～ 
～ 
別行動です～
おうちコープさんはお休みではなくて、 ちゃんと配達に来てくれました。
新鮮な青果類や重い物なども届けてくれて、いつも助かります。
先週の金曜日から～お出掛けが多くて外食続きでしたが、
また明日から平常に戻って、おうちごはん！をガンバって作らなければなりませんです～～ 
