昨日の夕食はバナナとヨーグルトだったので、体重はセーフだった。１日の中でメインを朝食か昼食にすれば結構カロリーをとっても大丈夫のようだ。今朝もヨーグルトとバナナとコーヒー。行徳図書館まで、本を返しに行かなくても南行徳センターに返せば大丈夫なので、朝、南行徳まで行って本を返却した。午後になって、行徳図書館からの電話があった。「本の間に○○がはさんでありましたから、取りに来て下さい。」は～、探していて無かったものだ！！結局今日の内に行徳図書館まで自転車を走らせて良い運動をしてきました。
「やれやれ」全くこんなことが最近は多くなった。
