５０肩？

おはようございます

　今年初の暖房を少し入れてみました。

　以前の戸建ての家よりは、太陽が照れば、明るくて暖かいので大助かりです。

　けれど、反対にその弊害もあります。
①階段を全く使わない生活に変化してから、外出時に地下鉄の階段の昇りは良いのですが下りになると膝がガクガクしてしまう。
②明らかに腕の筋力の低下があります。ゴミ置き場などの重い扉を開けるのが大変です。
③そして、最近は、左の肩が　時々痛くなるんです。
　例えば、ボタンを押す信号の時など、自転車に乗り、左手を伸ばして、信号のボタンを押すと、「あ　痛い～」となるんです。
　かといって、買い物して、重い荷物をぶら下げて持つのは大丈夫なのです。

∴これって、相棒が以前かかった「50肩」って言うものなのかな？？
　年齢は、50才はとっくに過ぎさったのにね。
　50肩のネット検索してみると、肩が廻るときには、50肩とは言わないようですので、違うようですね。


　でもでも、気持ちは若いつもりでも、年相応に身体は確実に衰えている事を実感します。
衰えないのは、食欲ばかり～～～

　仕方が無い