暑くても、涼しくなっても 益々 食欲増進か？

カラリとした朝です27℃

相変わらず料理番組を見てます。

野菜の揚げビタシが美味しそうでしたので、野菜はたっぷりありますので　早速　作りました。

食欲の秋～暑かった夏でも食欲だけはあったのに～秋で益々食欲増進～

成人病健康診断の結果待ち～

☆我が家の食べログ

野菜の揚げビタシと、ブロッコリー、トウモロコシ、トマトのサラダ　それに　「さつま揚げの煮物」



一人前分　とりわけました。




まあ、釣りキチもお蔭様で、ご飯を食べない時は無いんですぅ～それだけ健康なのかなぁ？　

∴自宅マンションの「ジムスペース」はどうなってるの？　

ＨＰを覗いてみると、8月中はまだ使用できないようです。

エレベーターの掲示板に張り紙がしてあって、「ジムスペースは、セキュリティーソフトのエラーにより8月中は使用できません」だって！

まあ、ジム行かなくても、毎日　仕方なく　運動はするようになってますから～（ぷぷ）

昨日は、自転車を引きながら30分も歩いたし～