季節がドンドン 過ぎていきます・・・

☆昨日は、郵便局に行ったら、年賀ハガキが発売中でした。

とりあえず、親類用に30枚　ゲットしてきました。

 

☆ダイエット中ですが、貧血になってしまったので、

たんぱく質を摂取しないとね。

食べる量は、大体わかったので、そんなに体重は増加しないです。

 

ブリの照り焼き、

鶏肉の酢豚風

スパゲティ等