ふさ子のブログ

シニアの生活日記、工夫したお家ご飯、天体日記などを発信しています。
最近は、PC画を書きたいと思ってます。

疲れやすいなぁ~

2021年12月04日 09時58分15秒 | 健康とお家ご飯

☆後期高齢者になって、何だかとっても 疲れやすいです。

これは 私だけ?

釣りキチは 傘壽(80歳)になっても、ますます元気そうにしてます。

昨日も釣りに行っていたし。

 

∴昨日は 部屋の片隅に置いてある ちゃちな望遠鏡をしまいました。

ついでに、カーテンを外して お洗濯してる間に、ガラスを綺麗に拭き掃除。

部屋の隅を綺麗に掃除して( ^ω^)・・・

 

兎に角 カーテンを外すことだけでも、高いし 三脚までしなくても、椅子の上に乗って 外しましたが、

首が痛くなって・・・

 

∴以前の家で、 椅子の上に乗って、エアコンを掃除してる時、クルリと椅子が回転して落ちて、圧迫骨折したのよ!

それを覚えているんだけど、手軽に今度は4本脚の椅子の上だから大丈夫と高をくくってました。

 

それと、陽が当たりすぎるので、パソコンの位置を変えたりしてね。

婆ちゃんの大活躍した一日でした。

 

∴夕方 釣りキチが帰って来て、カーテンを取り付ける時、手伝ってもらいました。

 

夕食を終えたら ガックリ_| ̄|○

 

なんで こんなに疲れやすいんだろうか?

そうだ 医者に貧血だ!と言われたけど、

その為かもしれません。

そうそう 口内炎は チョコラBBを買ってきて飲んでます。

ビタミン不足ですね。

 

若い時のダイエットは 健康的に出来るけど、

婆ちゃんのダイエットは ダメみたいですね。

最近は結構 しっかり食べてるけど( ^ω^)・・・

 

今日も 空っぽの冷蔵庫に マイタケがあるので、

マイタケの天ぷらを揚げました。

玉ねぎ、小エビ、ニンジン、ニラも揚げました。

 

白菜と大根、シーチキンのレンジ蒸

柚子を入れたので サッパリしてます。