☆今は膝痛はないのですが、数年前 ウオーキングしていて、急に膝痛になりました。
一日1万歩を目指していた頃です。
急にウオーキング始めたのが原因らしいです。
整形外科で、膝にヒアルロン酸の注射をしてもらいました。
週に1回の注射を5回続けて 何とか今は痛たくはないのですが、正座が出来ません。
なので、色々不便です。
自転車には乗れたり出来ますけど・・・
☆話は変わりまして、夜中にふと目が覚めて、TVを付けると通販のオンパレードです。
その中で 気になったものがありました。
ネット検索すると 値段はピンからキリまで色々ありました。
Amazonで注文して、昨日届いたので、早速 昨夜充電して 今朝から使用してます。
楽ちん 楽ちん♪
☆以前から気になっていた お風呂場の天井、壁、ガラス戸、皆 お掃除出来ます。
パットが4枚付いてきて、2枚づつ使うので、部屋用と、お風呂場用に分けました。
今朝は部屋、廊下、お風呂場の中全部で 30分位でしたが、電気はまだ残ってます。
ベランダのガラス戸も 網戸も お掃除出来そうです。
LEDライトも付くんです。
なってったって、コロナ禍で外出は思うようにできず、そんなわけで、ウオーキングも出来ず、
時々の散歩位なので、今は 家の中を色々 掃除中～～('ω')
昨日は、台所の食器で あまり使わない食器を処分したり
暖かくなるころには きれいさっぱり出来ます。（希望的観測）
☆今日のご飯は サバの味噌煮と1切れは焼きサバです。
追記
Tvは 付けっぱなしだと何にも出来ませんが、時計の機能が駄目なラジオを処分しようとしたけど、
まだまだ使えるので、一日 ラジオをつけながら家事をしていました。
昔の懐かしい青春ソングをね('ω')
私も 若い時もあったのですよね。
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