☆昨日は雨でも、釣りキチは いつも通り釣りに行きました。
仕事だからね～
私は、座り込んで、不要品を片付けしてたら 腰痛になりました。
ハサミで紙を切るので、右手も痛いです！
そんな日の夕方 お届け品が届きました♪
TvのCMでお馴染みの 「ナ〇スデイ」です。
今までの我が家に置いてあった足のストレッチ品は 結構脚に負担がかかるので、 私には使えないので 釣りキチの部屋のベットの下にしまい込みました。
届いた品、椅子に座りながらも足の運動も出来るし、勿論 立ってもできまする。
素足ではダメなので、釣りキチ用には新しい靴をだしました。
これから寒くなるので、家での脚ふみを頑張ります！
でも、1日に１０分位らしいです。
