台風19号、20号と来てるので、 大変です、まだお天気ですが、夜に雨が降るそうで風がでてきました。
雨が降って来る前に、色々 用達で 出かけてきましたら、兎に角 暑い!
医者で、成人病検査の結果は、少し貧血気味らしいですぅ~
三度の食事はキッチリ食べてますが、たんぱく質が不足気味なのかなぁ?
あとは、まあまあ らしいです。
数値は健康手帳に記入してもらうのですが、今度までにお願いして帰ってきました。
☆我が家の食べログ
何か美味しい物 頂きたいので、アイスクリームの2000ml入り買って来たのです。
このアイス、相棒がいつの間にか食べてて、無くなるんですぅ~
料理番組で、バナナの揚げたのと、冷たいアイスクリームの取合わせのスイーツ 粉砂糖を振りかけてジャムものせて以外にも 美味しいです。

∴ミニトマトを使わなくてはと思い、半分に切り分けて、アラビアータを茹でて、塩コショウとオリーブオイルだけです
色が美しい~これだけで美味しそう~♪
あっさりしていて、美味しかったですぅ~タンパク質が無いではないか?

相棒は、茄子とひき肉、トマト、ケチャップで和えます。
雨が降って来る前に、色々 用達で 出かけてきましたら、兎に角 暑い!
医者で、成人病検査の結果は、少し貧血気味らしいですぅ~
三度の食事はキッチリ食べてますが、たんぱく質が不足気味なのかなぁ?
あとは、まあまあ らしいです。
数値は健康手帳に記入してもらうのですが、今度までにお願いして帰ってきました。
☆我が家の食べログ
何か美味しい物 頂きたいので、アイスクリームの2000ml入り買って来たのです。
このアイス、相棒がいつの間にか食べてて、無くなるんですぅ~
料理番組で、バナナの揚げたのと、冷たいアイスクリームの取合わせのスイーツ 粉砂糖を振りかけてジャムものせて以外にも 美味しいです。

∴ミニトマトを使わなくてはと思い、半分に切り分けて、アラビアータを茹でて、塩コショウとオリーブオイルだけです
色が美しい~これだけで美味しそう~♪
あっさりしていて、美味しかったですぅ~タンパク質が無いではないか?

相棒は、茄子とひき肉、トマト、ケチャップで和えます。
