こんにちは
5月のワークショップのお知らせです
5月10日（木曜日）14：00～16：00
デトックストレーニング
5月27日(日曜日）14：00～16：00
スピリチュアルトレーニング
イルチブレインヨガのトレーニングは、身体と
遊ぶから始めます。
普段、日常の様々の状況の中になんとなく流されて、
自分の身体や心を忘れてしまうことが少なくない私たちです。
自分自身の身体と遊ぶうちに、だんだん心と近づくことができるようになります。
実は、私達の心は私達の方から近づいてくるのを待っています。
イルチブレインヨガのトレーニングは、
身体を動かすことで身体と心と脳を呼び覚まし（覚醒）
固まった身体と心と脳をやわらかくして（柔軟化）
身体の中のいらないエネルギー（老廃物（身体レベル）感情（心レベル）考え方（脳のレベル））を出していきます（浄化）
ワークショップで行っていくトレーニングは一部ですが、
是非、身体が軽くなる感じ（イコール心が軽くなる感じです）を体感してみてください
5月のワークショップのお知らせです
5月10日（木曜日）14：00～16：00デトックストレーニング5月27日(日曜日）14：00～16：00スピリチュアルトレーニングイルチブレインヨガのトレーニングは、身体と遊ぶから始めます。普段、日常の様々の状況の中になんとなく流されて、
自分の身体や心を忘れてしまうことが少なくない私たちです。
自分自身の身体と遊ぶうちに、だんだん心と近づくことができるようになります。
実は、私達の心は私達の方から近づいてくるのを待っています。
イルチブレインヨガのトレーニングは、
身体を動かすことで身体と心と脳を呼び覚まし（覚醒）
固まった身体と心と脳をやわらかくして（柔軟化）
身体の中のいらないエネルギー（老廃物（身体レベル）感情（心レベル）考え方（脳のレベル））を出していきます（浄化）
ワークショップで行っていくトレーニングは一部ですが、
是非、身体が軽くなる感じ（イコール心が軽くなる感じです）を体感してみてください
