瞑想旅行

こんにちは

先週、韓国のチェジュ島に行ってきました。

イルチブレインヨガのトレーニングに

日頃の生活から少し距離をおいて自分と向き合える瞑想旅行があります。

今回はチェジュ島でしたが、国内の伊勢やアメリカのセドナでの瞑想旅行もあります。

私たち現代人は、本当に毎日が忙しいです。

世の中が情報にあふれていて、情報を受け入れる頭の中が本当に忙しいです。

時にそんな日常から離れて頭の中（脳）をリセットしてみるのもよいものです。

チェジュ島は家に門がなく、竹の棒が家の入り口の前にかけてあります。

家にいないときは竹の棒が上に上がっていて、

いるときは竹が下においてあるのだそうです。

なんて平和な島なんでしょう

でも、日本もほんの4,50年前は家に鍵をかけてあることが少なかったですよね。

あっても、現在の精密な感じでなく引っ掛けるだけの単純なものでしたね。

ご近所同士、同じ国民同士、同じ人間同士

お互いがお互いを信頼できていたのでしょう

また、そんな世の中を創造したい

そんな共存のエネルギーで満たされた日本、世界、地球にしたい。

調和の中で未来の子ども達が育っていくこと。

それが、イルチブレインヨガの願いです。

そしてトレーニングの中でそれを実現できる心と体を作ることができます。

ふぁいと