今日は、セドナの瞑想音楽をお送りいたします
日中の暑さや、騒がしさ忙しさから離れて、ゆっくりと呼吸されてみてください。
楽に吸って、深く優しく吐き出すように
今日はお疲れ様でした。
また、明日も良い一日でありますように
スタジオでも、基礎から上級までの呼吸や瞑想のレッスンがあります。
もっと集中されたい方は、体験お気軽にお越しくださいネ
イルチブレインヨガ御影スタジオ
078-842-7571
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