テレビ断ちについて

引き続き、アンチエイジング、予防医学についてお話しを。 健康とは、健康体を手に入れることであり、世の中に氾濫する、不健康にする為の情報を取捨選択できる知識を身に付ける他ありません。 題名の『空腹感は幸福感』なんてのも、マインドセットの一つでしょう。 空腹を感じれるのは健康体の証拠であり、やたら滅多ら情報誌やグルメ番組を見るのは、不健康ビジネスに加担している以外何者でもないのです。 思い起こせば、私 . . . 本文を読む