朝、起きてもガチガチでない！ 久しぶりだなぁ・・・。 これなら、朝のウォーキングも可かも？ する気になる。
肩の関節は可動域がイチバン広いって・・なるほど。 家事労働に及ぼす影響も広い。午前中にすること多々・・ってイツモのことだが。 着替えもラク。 何をするにも軽くてラク。 部屋のスイッチを入れるのもラクだ・・なんて！ 雨戸をあける”力”仕事はモチロンラク。 掃除・洗濯・・なんとなく捗る(ハカドル）気分。 で、カーブスへも行った。
これならお布団干しも出来そう。 実はこの作業ができるか否か・・が、とても気になっていた。 次男もそろそろ稼働開始。 昨日は大家さんへのあいさつ用の手土産を買ってきて、今日午後に伺うとのこと。 書類をそろえて印刷して・・・だが、大家さんが貸して下さるか否かマズは一番のハードル。 上手くいくとイイけど。
夜中、肩が痛くて起きる・・まではいかないが夜半、目覚めると肩・腕がガタガタ。 肩が冷たい・・・だから目が覚める？ は、ともかく、お布団のオク～に潜って肩を温めて・・・いつの間にか眠っていたが、起きるとガチガチ・・。 が続いている。 何度か、あさイチで整形に行こう！・・と思っては、その要ナシかな？
が、今朝のその気になった。 ８時過ぎに病院着。今日は「肩の専門のセンセイがいます。」と。 ラッキー‼ 予想どおりレントゲンを撮り、 「骨は以上ありません。 タブン、筋肉・腱の炎症でしょう。」 肩の構造を丁寧に説明して下さった。 「原因は・・・」と言って肩が映っている画面の左上の "〇〇years"を指さした。 「なったバカリですがね…」とフッフッフ私。 個人差があるが、肩甲骨（？）と腕の骨端(？)の間にクッションのハタラキの老化？ 動きによっては肩甲骨の端が骨端に触る・・・とか。 「イツからですか？」 「年末年始あたりからです。」 「注射しますか？」 ・・・手首のグサリッを思い出して、痛みが取れるなら注射がいいなぁ・・・。 が、あのグサリッもツライ…が、「して下さい！」 で、グサリッ！ イタッ！ 気のせいか否か、軽くなったような気が。 錯覚？ 気のせい？ グサリッの名は「関節腔内注射…キシロカイン注射液注射液1％ 3ｍLv ／ リノロサール注射液2ｍｇ（0.4５）とある。
診察料1710円。湿布薬290円・・・・薬局を入れての待ち時間、合計2時間半？
実は11時半に運命の友・平井さんとランチの予定。 間にあった！ クラスは「学級閉鎖の為、外出禁止」で木曜日に延期。
久しぶりに肩に不快感なし。 うれしい！ グサリッが利きすぎてコワイ感もあり。
PS. 1/22 目が覚めても肩の痛みナシ。 フツウに動ける！
