JACKIE

Beautiful Things in My Life

走り込みと飲み込み lots of training is good for my health

2009-01-04 | 日記・エッセイ・コラム

新年を迎えての一大行事の一つに、箱根駅伝がある。

今回は東洋大が初優勝し、昨年の覇者でもあり、これまで何度も優勝経験のある駒大が大きく順位を下げるという、すごい番狂わせの大会となった。

ジャッキーも今月25日、ハーフマラソンに出場ということで、お正月休みは、走り込んだ。この走り込みの量が、レースでの雌雄を決する。(めちゃカッコイイ)自分で書いて酔っちゃう。

今日最後のお休みは、箱根駅伝に感化されて、アップヒルトレーニングをしようと、河川敷に出た。

Slope

約150メートルの坂を全速力で上り、ゆっくりジョグで下る。

それを6本行った。(めっちゃ気合が入ってる。さすがジャッキー)

7日間のお休みで、今日のアップヒルも含めて、トータル70km走りこんだ。

なんで、そこまで走りこむのか、ジャッキー、25日のレースのためだけなのか、

いや違う。

そう、やっぱりそう、命の水:ビールのためもあったんや。

この7日間で、命の水を約10リッター、心のごはんを約2升も身体に注ぎ込んでしもうた。

これて、ほんま、健康にええ事してんのん。