タンパク質を取るなら牛より羊 I prefer lamb to beef at the price

走ったり、
ボクシング練習したり、
筋トレをしてるジャッキー、
タンパク質が必需品なんや。

普段は、
サカナ中心でタンパク質を取ってる。（特に京橋マルシン）
次と言えば、
鶏肉かなあ。
特にササミがええなあ。

後、豚肉に卵。
卵は’にぬき’がベスト。

牛肉は大好きやけど、
値段が好きやない。

近くにちょっと高級なスーパーがあって、
そこへ行ったら、
メッチャええ牛肉売ってる。

せやけど、
そんな高い脂肪いっぱいの肉なんて買えへんもん。

いただくのはその横で売ってる羊の肉やんか。

これは、
ジャッキーの口によう合うねん。
栄養価が高くて、
高タンパクや。

ジンギスカンにしてもうまい！

これからも、
佐賀牛は横目に、
羊肉を買うねん。

羊でええねん。（泣）