◇『怒らない技術』

◇2014 BOOKS 15◇

『怒らない技術』 嶋津　良智

『怒らない技術2』からさかのぼって読んでみた。2の方がこなれていて心に入りやすいというか、ためになりやすいと感じた。とにかくこの手の本は感心しやすく忘れやすい。どう実生活に取り入れていけるかが大事だ。
最近はとにかく不条理や価値観の違いによるイライラに対して、「解決に向けて」の行動を心がけようと思っている。