『脳は0.1秒で恋をする』

こないだ失恋になりかけて
いろいろ検索するうちに
茂木先生の本に行き当たりました

実は今もまだ半失恋？のよーな状態にありまして。。。

恋愛について　失恋の対処法についてもっと学んでみたくなりました



Amazonで中古本を見てみる・・・
49円で発見 （笑）　　ソッコー買い


脳は0.1秒で恋をする

男女の出会いから男脳・女脳、
恋の切なさを乗り越える、
脳が求める理想の恋愛、
自分を愛してこそ人に愛される　・・・・　　などなど

脳科学を元に
茂木先生の恋愛講座、といったところです



男性は相手の気持ちが分からない
女性は少ない言葉から感情を読み取って共感することができる

何となく感じていたものに・・・　　やっぱそーなのね、　と



失恋すると脳はどうなるのか？

いろんな感情がイッキに押し寄せてきて、
脳が対処しきれずにパニックになってしまうんだとか

“その感情がオーバーフローした結果、あふれ出すのが失恋の涙です” とあります

そして
自分のせいでこうなってしまった・・・・ と考えてしまうことは無意味だと言っています

“他人の脳をコントロールしてはいけない”
“どんなに想っていても、自分の力ではどうにもできないこともある”　と


ここらへんが　、ね・・・　　わかってはいてもなかなか理解できないとこなのですが



上手くできないのなら
もっと手っ取り早く回復したい！

それには・・・
脳の中に新しい回路を作ってあげること　だそ～です


意識して新しいことに没頭する

旅に出る　　美味しいものを食べる　　ショッピングをする
新しい服を試す　　友達とお喋りする

こういう事に没頭していると脳が楽しさを感じて 悲しい回路を迂回するそうな



他に・・・
相手の欠点を書いてみる　　　とか

そうですね、確かにこれはいいかも




“理想の恋愛”　では

恋人といると自分を忘れている状態になれる　のが1番良いそうです


人は相手にどう思われているかを常に気にしている
家族や恋人の前ならそれを気にせずにいられる

その時間が癒しになるのだとか


私は・・・
緊張しぃなので まだまだ恋愛において自分を忘れるってのができないのですが

一緒にいると素の自分でいられたり
ま～ったりと幸せを感じられたり。。 　そーいうのが理想だわぁ と思います




“相手のわるいところも受け入れる”

これなんですが・・・
どんなに無茶苦茶なことを言われても、それを受け入れるのが愛！　と書いてあります


今ちょうど・・・
かなーり無茶苦茶なことを言われて・・・・

受け入れられずに返信して、　　相手は納得いかなかったようで　
ここでストップしています　　私の恋　


ん～。。。　　どうなんでしょうねー。。。。

その理由については聞かなかったので・・・
聞いてみようかとは思ったりするのですが　・・・・　（悩）





とりあえず　この本を読んでみて
なかなか収穫にはなりました　

誰かの恋愛論よりは
科学に基づいての解明なので　



参考にして動いてみよう！とは思うのですが
なかなか、・・・　　　相手あってのことなので、　ね

反応が怖かったり で
勇気が出ないのがダメなとこ、でありますが


ダメなとこがあっても自分を愛して
相手をコントロールできないんだと言い聞かせ、　・・・・


まだまだ上手くいかない恋の日々は続きます　。。。