2019年の目標っぽい話

年末、腰痛で3日も寝たきりになっていましたが、お正月をお休みにしたら、けっきょく三が日は、ほぼゴロゴロ寝たきり(^_^;)
なんもしない3日間。そろそろ社会復帰の準備をしようかな〜

腰は良くも悪くなくなってない感じで、相変わらず痛いです(^_^;)
絶対的に運動不足なんですよね〜
だって、一年のほとんどが自宅の中にいるんですもんね。出かけるのはイベント出展の時くらい。
もともと通勤がイヤで、サラリーマンを辞め、自営業になったんで、引きこもっちゃうのは当たり前？（笑）

若い頃は、サーフィン、スキー、スノボ、トレッキング、水泳、ボクシング・・・
スポーツ好きのアウトドア派だったんですけどね〜
なんにもやらなくなっちゃった(^_^;)
その代わり、サラリーマン時代は全然やる気のなかった仕事が、今は大事なライフワーク！
しかし、その仕事を続けるためにも、健康なカラダは大事だよな〜
ということで、今年は新たなスポーツに挑戦してみようかなと思っているんですが、そのスポーツはちょっとハードそう。
今の体力では、すぐにケガしちゃいそうだ(^_^;)

というわけで、春くらいになったら始めてみるかな？
それまでは体力作り(^^)
何も目標なく、体力作りをするのは大変だけど、目標があれば、ちょっとやる気になるかな？

なんのスポーツするかは、まだ内緒(^^)
まずは腰痛を治さないとね。



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