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 メカ・ワンダーランド
(あなたの知らない海の世界)

緊急事態宣言中の体力維持

2020-04-21 20:44:32 | surfskate
juconを始めて(17年前)から、イベントと買い物以外、ほとんど外出することがありませんでした。
体力はどんどん落ち、腰痛も悪化・・・
このままではいけないと思い、昨年からスキムボードを始めて、ほぼ毎週のように海に行くようになりました。
慢性的な腰痛も、スキムボードに行った後しばらくは、あまり痛みませんでした。
おそらく絶対的な運動不足。ふだん、一歩も外に出ないんだもん(^^;)
体を動かさないと、どんどん老化していくお年頃?
 
そんな折、緊急事態宣言で海に行くことが出来なくなっちゃった・・・
やっぱり海のそばに住まないとダメなんですね。
 
この村にいれば、コロナに感染する可能性は少ないかもしれませんが、完璧に運動不足なり、将来は寝たきり???
散歩とか、ジョギングとかできるけど、あれって楽しくないでしょ?
楽しくないことが長続きするわけがない。
継続的に運動するためには、楽しくなくちゃ!
なわけで、始めたサーフスケート。
海に行けるようになるまでは、これでしっかり基礎を身につけることにしよう!
 
 
ってことで、本来なら海に行く日だったので、今日はサーフスケートしてきました。
 
 
近所に、ほとんど人通りも車通りないところがあります(^^)
前回の場所よりも広いです~
 
とりあえず、滑ってみましたが・・・
 
サーフスケート2回目(1)
 
なんか、全然だめだ~
ってことで、もっとターンを丁寧にやってみることにしました。
 
フロントサイドからのターン。
 
 
 
 
バックサイドからのターン。
 
初めよりはちょっといいかな?
 
で、このビデオを元スケートボーダーのM下先輩に見てもらったところ、40年前のスケボーを引っ張り出してきて、お手本を見せてくれました(^^)
 
 
 
 
 
うん十年ぶりとは思えない動き!
孫がいる人とは思えません(^^;)
スケボーも年季が入っていて、カッチョいい~
 
 
それから、同じスケボー仲間のウシさんにも見てもらったら・・・
こんな動画が送られてきました。
 
 
見ました~?
トランポリンの前で、靴脱いでます(^^;)
助走の意味ないでしょ(爆)
そして、フィニッシュが~
何度見ても笑える!
 
でもね、オッサンもオバサンも頑張っているんですよ!
こんな時でも、身近に楽しみを見つけて、なんとか乗り切ろうとしているんだよね。
この時期をムダにしない人が、アフターコロナの世界でも活躍できる人なんだと思います(^^)
 
 
あっ、今日はサーフスケート1時間半ほどやったんですけど、すでに下半身がダルい。
海と違って、波待ちがないので、どんどん滑れちゃう。時間は短くても、けっこう疲れました。
ですが、近所なので午後から仕事が出来ちゃう(^^;)
ダンボールのクジラ第2弾が完成したので、明日発表しますね~
 
これからも、仕事も遊びも頑張ります!(^^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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