今日の体重

朝の体重
　 体重：７１．２ｋｇ　体脂肪率：２１．５％　基礎代謝量：１６２８kcal　骨格筋率：３２．３％
昨日のトレーニングが午後8次時から午後10時まで、夕食が午後11時頃だったので、さすがにエネルギー消費が少なくて、体重が７１ｋｇオーバーです。今日は泳ぎます。