背中が痛ーい！、息が出来なくなるほど痛くなる。かかりつけのドクターに相談したら、何の検査もしないで「これは肩こりですね」と肩こり解消の体操をするようにと体操に仕方を説明した紙を渡されました。
背中が痛くなった時に体操してみました。ほんの一瞬だけ痛みが止まりました。
そこで、背中が痛い時に血圧を測ってみました。すると高い方で１００前後、低い方では６０～７０でした。
高血圧症だから減塩食（１日４～６ｇ）を続けています。どうやら減塩のしすぎじゃないかとの疑問を抱き、背中が痛くなると梅干しの大きいの一粒食べました。
すると、３０分ほど後には痛みは取れすっきりするではありませんか、早速血圧を測ってみました。高い方が１４０前後、低い方が９０前後と基準値に近い数字でした。
それ以後は背中が痛くなると痛み止めに、梅干し大粒１ッコを口に放り込む様になりました。
医学的に、これがいいのか悪いのかは解りませんが、これが私流肩こり療法になっています。