春はもうそこまで来てるはずなのに 寒い日が続いていますね。
気がつくと体が 冷えていて 風邪をひきそうになったことはありませんか？
首筋から肩にかけては 風池、風門といった風邪のツボがあり
そこを温めると 風邪のひき始めに 効果があるそうです。
鍼灸師をしている友人が 「首の後ろを ドライヤーで温めるだけでも
いいわよ。」と教えてくれました。
寒くて ぞくぞくっとしたときに 試してみてください。
わたしも 風邪をひきそうなとき 首の後ろに 貼るカイロを貼っています。
ただ 上着をぬいだときに 白いカイロが見えてしまうのがね～
そこで 考えたのが 貼るカイロにカバーを作ることでした。
裏は 厚さ1ミリのフェルトに穴をあけ 服に張り付くようにし、
表は 花柄の生地をつけました。 落ちないように両端にテープをつけ
前で結べば カイロが入っているようには 見えないでしょ？
ばらの柄でも作ってみました。
体を温めて お過ごしください。