春が近づいているとは思えない 寒い日が続いています。
みなさま 体の調子はいかがですか。
疲れたときは あまいものを食べるとよいといわれていますが、
チョコレートも例外でないそうですよ。
チョコレートには トリプトファンという必須アミノ酸が
含まれていて それが 脳内で 気分を調節する セロトニンという
物質の原料になるのだそうです。
チョコレートを食べると 気分が落ち着くのには ちゃんと
理由が あったのですね。
チョコレートを おひとついかが？
花屋さんで ピンクのラナンキュラスを見つけました。