今日は一年で一番昼間の時間が短い冬至の日だ。
この日は南瓜を食べ柚子風呂に入れば風邪に掛からないと亡き母が口癖のように話していたことを想い出す。
勿論今年も夕餉の食卓に妻が煮た南瓜がでて来た。
きっと湯船には何個かの柚子が浮かべられているかと思う。
昔から冬至には「ん」の付く食べ物を口にすると「運」を呼び込むと言われて
その内「ん」が二つつく「冬至の七種（ななくさ）」と呼ばれれる物を食べると良いとされている。
最近はこの様な古いしきたりが核家族化が進むに連れますます忘れられ風化しつつあるが、
医学や栄養学上の知識が浅かった時代昔の人の言葉にも一理ある。
なんきん・にんじん・かんてん・ぎんなん・れんこん・きんかん・うんどん
夕方から予報通り雨が降り出し何時もより早く暗くなって一年で一番長い夜を迎えるが今夜はゆっくりと柚子風呂で疲れをとって早めに寝る事にしょう。
毎年暮れになると一年の疲れが出て体調を崩しがちになるが、その対策として早めの就寝が大切だ。
今夜の柚子風呂