２０１６年８月１８日 朝顔 ベターホーム お魚基本技術の会 ジャージージャケット

今朝は、一輪咲きました。



お魚基本技術の会、今日は「烏賊」。




・いかのファルシ スパイシーソース
・いかと空芯菜の炒めもの
・いかのわた炒め




夜。

いつものサラダ。




こんにゃくが余っていたので、豚肉との煮物にしてみました。




スイカと桃、マグロ頭肉の握り。



エンジニアドガーメンツのジャージージャケット、ヤフオクで落札。