２０２２年１月５日（水） マッサージ 咳のしすぎで腰が痛い

　咳と痰がやっと治まって来たが、咳のしすぎで腰の痛みが続くようになってしまった。

　右側を下側にして起き上がろうとすると、ウワッと痛む。

　歩くと腰が痛い。

　とりあえず健全なマッサージ１２０分。