鯖寿司

今日のヨガは瞑想

朝9時半から4時間 ランチに先生手作
りの鯖寿司

冷凍のノルウェー産酢さばを使用

アレンジが素敵なんです。

酢飯の間に
大葉と梅、これがアクセントになって美味しいし、さっぱりさせている。

鯖の上に
山椒の実と千切りの生姜
山椒が枝もついてて、小さなサクランボみたいで可愛い

後
三角の小さな型で
真ん中にアボカド
次の下にサーモン

の可愛い寿司

写真があるといいけど。

本当に美味しいので、私も作ってみよう。

先生は以前にも
他にも、色んな種類のベーグルや炊き込みご飯も作ってきてみえて

ヨガもだけど
料理教室も開いて欲しいくらい

あーあ
ケーキや色んなもの、作りたいといいながら、毎度の食事しかできない私

ピロシキ及び肉まんもね

弁当9.17

弁当

五目ご飯、牛すき焼き風（白ネギ、三つ葉）、シャケ、ブロッコリー胡麻、サラダ（レタス、玉ねぎ、プチトマト）卵焼き

弁当

今日の弁当

カツ丼（カツ、玉ねぎ、三つ葉）アスパラガスと赤パプリカバターソテー、キンピラ、プチトマトとレタス

英語クラスを終えて3

本日の英語の先生は、英国の男の人で、前回1回2回の女の先生とは全く違いました。

今 凄いつかれた！

私は忘れてた。英会話は発音だって事。

今日のレッスンのセンテンスが
How do you pronounce this?

だったものね

どれもこれも全滅、5回くらい同じwordがでてくるけど、その都度 pronounce忘れている私

40分マンツーマンは中身が濃くて、今日は少し辛かった。

他の人達の後ろにいる方がいいかも。1対1の発音練習は無理

マンツーマンやだー

英国紳士だよ the UK

まだ後2回ある。

私の英会話の敵はpronounceです。

だから 本を読む方が好き

でも教室に通うなら、発音もある程度はやらなきゃいけないよね。

今 やけでスタバのアップルパイを食べてます。何のやけかわからないけど。

自分の不甲斐なさ ね

ホビー聞かれたから、答えた。
音楽を聴く事、本を読む事
演歌かポップスか？だからjpops
じゃ誰？ bump of chicken
僕も好き、他にChildren、サカナクション
彼らの歌の中で一番好きなのは？
ものすごく時間がかかって3曲答えてるアホ

クラスに通うという事は
自分自身の何が好きでどういう理由で、全てにわたって、きちんと回答を準備しておかなくては
それが架空の状況設定でも、とにかく全てにおいて明確にしておく。

マンツーマンは後2回で終了で
その次は少し期間を置くか、別の場を考えよう。
通学に便利で金銭的にも優しくと色んな条件に合うのは難しい。


ヨガに行き始めて2週間で少し慣れてきた。こちらはまた再開して良かった。
のんびりゆっくりやっていく。

いい天気

何もしないグダグダな3連休が終わって、私なりに始まり
相方が先週の金曜から会社勤め
1日行って3連休だったから

また弁当

暗ーい弁当（照明無しだったから）

ヒラスのたまり漬け、ポテトサラダ、豚ロースの焼肉、卵焼き、ほうれん草胡麻和え、キンピラ牛蒡、蕪一夜漬け、プチトマト

英語漬けなんてとんでもないっていえる3日間だった。

ちょっと迷いが入ってしまっている。

朝、cafeでとにかく英語の本を読むがこの頃滞りがち

しゃにむにこれをやると決めて、やる方が結局はいい気がする。

でも
いい天気です。

これからのこんな天気の日は、木洩れ陽の中のんびり本を読みたいな

自分の居心地の良い場所を沢山探そう！

昔

読みたい本と座り心地の良い椅子と飲み物があればそれで充分って思ってた。

それでいいんだと思う。

寒い日が来る前のこの心地よい9月10月を楽しまなくては


昨日のランチ

出川のcafe
家庭の味 すごくそんな感じのランチ